Правильный веник в бане. Инструкция к применению.


Русская баня просто немыслима без хорошего веника, и тут изобретательность наших дедов не знала предела. За многие годы накопилось столько секретов и правил, проверенных на личном опыте. Если же метод «проб и ошибок» не Ваш путь, тогда читайте все секреты банного веника.

Какой выбрать веник для бани?


Веники можно сделать из веточек самых разных деревьев, встречаются даже из смородины, вишни, бузины, иногда к ним добавляют душистые травы, например полынь. Париться ими одно удовольствие, они наполняют баню очень приятным ароматом. Но эти веники нельзя заготавливать впрок, поэтому самыми популярными стали березовые, дубовые, пихтовые, можжевеловые и эвкалиптовые. Какой веник лучше? У каждого из них есть свои особенности, целебные свойства и свои поклонники.

Березовый веник – популярный вариант, о котором знают даже те, кто никогда не посещал баню. Это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы.

Лечебные свойства березового веника:
  • хорошо очищает кожу, листья во время процесса прочно пристают к телу, впитывают пот и после отпадают;
  • ускоряет заживление ран и ссадин;
  • помогает вывести шлаки из организма;
  • улучшает вентиляцию лёгких, поэтому незаменим для астматиков и курильщиков со стажем;
  • подходит людям, которые страдают от болезней почек;
  • эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений; оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.


Можжевеловый веник – самый уникальный веник из-за внешнего вида и благодаря своим индивидуальным лечебным способностям. Можжевеловые веники для бани обладают немалым количеством эфирного масла, а также антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Но если вы неопытный банщик – проявите максимальную осторожность. Пораниться можжевеловым веником можно в один счет, потому что его ветки грубые и колючие.

Лечебные свойства можжевелового веника:
  • отличные массажные свойства;
  • лечит радикулит;
  • борется с невралгией, подагрой и ревматизмом;
  • эффективен при простуде и эпидемии гриппа;
  • лучшее средство для избавления от аллергии различных видов;
  • хорош для лечения легочных заболеваний.


Дубовый веник – редкий вид веника, ввиду того, что дубы не настолько распространены в отличие от берез. Дуб - символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Жесткие дубовые веники хорошо проминают тело, поэтому их больше предпочитают мужчины.

Лечебные свойства дубового веника:

  • борется с кожными заболеваниями, полезен для людей с жирной кожей;
  • избавляет от потливости;
  • оказывает противовоспалительное воздействие;
  • уплотняет кожу, заряжает тонусом и обеспечивает ей эластичность, а также упругость за счет дубильных веществ;
  • рекомендуется тем, кто страдает от гипертонии и сердечных заболеваний;
  • если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление.
  • Помимо лечебных качеств, дубовый веник долговечнее березового собрата, им можно париться несколько раз. Нагнетать пар дубовым веником легче за счет широких и плотных листьев.


Пихтовый (хвойный) веник – экстремальный вид банных веников. Традиция париться им после особенно тяжелого дня, изматывающей работы, а также в предпраздничные дни сохранилась на Алтае и в Сибири, где хвойные деревья в особом почете. Ведь пихтовый веник дарит нам несравненный аромат, изгоняющий апатию, проясняющий ум.

Лечебные свойства пихтового веника:
  • эффективная профилактика простудных и инфекционных заболеваний;
  • борется с болезнями кровеносной системы, радикулитом и болями в суставах;
  • незаменим при лечении невралгии;
  • снимает усталость и мышечное напряжение.

Перед использованием поместите ветки на 30 минут в очень горячую воду. После этого ополосните его теплой водой. Для обеспечения приятного эффекта от массажа хвойным веником также подготовьте свою кожу. В течение 10 минут разогрейтесь в парной. Это позволит коже стать эластичной и подготовленной к небольшим покалываниям во время процедур.

Эвкалиптовый веник стал популярным совсем недавно из-за своих уникальных свойств, веточки эвкалипта даже добавляют в другие веники, чтобы добавить ингаляционный эффект.

Лечебные свойства эвкалиптового веника:
  • хорошее ингаляционное воздействие, которое способствуют лечению и профилактике простудных заболеваний, положительно влияет на гортань, трахею, бронхи;
  • снятие боли при радикулите;
  • лечение невралгии;
  • заживление ушибов, растяжений связок и мышечных воспалений, помогает бороться с кожными заболеваниями;
  • действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания;
  • эвкалипт - отличный антисептик, воду после запаривания веника полезно плескать на каменку и вдыхать пары.

Как правильно запаривать веник?


Веники нужно хорошо запаривать, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на 15. Очень сухой веник приходится распаривать дольше. О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане.

Чтобы наполнить баню приятным запахом эфирных масел и усилить целебный эффект, в кипяток при запарке веника можно добавить листья эвкалипта, а водой от запарки потом плескать на каменку.

Свежим веником парятся сразу, не запаривая, иначе он раскиснет. Просто периодически смачивают теплой водой, чтобы он не высох.

Как пользоваться веником правильно?

Приступать к парению только с прогретым телом, когда обильно выделяется пот. Нельзя париться по сухой коже.
Беречь голову от перегрева и прикрывать ее холодными вениками, сквозь которые можно дышать.
Избегать сильного механического воздействия веником, особенно в области почек и сердца. Движения банщика должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела.
Без фанатизма. Нужно реагировать на сигналы своего тела, Ваше хорошее самочувствие – главное.
Веник надо держать руками в рукавицах, иначе ладони быстро покрываются водяными мозолями.
Веник должен быть влажным. Его нужно периодически смачивать в теплой воде.
Если в парной очень жарко (более 60°С), махайте веником осторожнее. Пар может сильно обжечь кожу.
Веник нельзя оставлять в парной, как уходите из бани, все веники нужно вынести в предбанник. В этом случае париться дубовыми и березовыми вениками можно не один раз.

Надеемся, что эта статья поможет Вам сделать правильный выбор или подтолкнет попробовать новый вид веника. Кстати, Вам не обязательно искать их и привозить с собой, все веники есть у нас в продаже, заготовленные по всем правилам и русским традициям.

ОТДЫХАЙТЕ С ПОЛЬЗОЙ! Приезжайте в «Ананьевские бани».